【セックスとオナニーの喘ぎ声の違い】オナニーで声が出ない？

「オナニーをしている時に喘ぎ声が出ない。自分だけがそうなのかも・・・？」こういった悩みは、セックスを経験したことのない若い女性に多いもよう。「もしかするとセックスの時にも、声が出ないかも知れない。」と不安になる気持ちを持っている方もいます。

セックスを経験していたとしても、オナニーの時とは違っていると考えている方も。

オナニーの時に、喘ぎ声は出るのか？出ないのか？また、どういった違いがあるのでしょう。

女性の声色の違い

普段意識することなくとも、少し改まった相手と話している時、声のトーンが高くなる場合があるかと思います。

誰からかかってきたかわからない電話で出る声
まだ親しくない人との電話や直接の会話の際の声
仕事関係の電話また直接会話する声

おそらく、ごくごく親しい関係の人と同じ声で話す方は、なかなかいないですよね。さらにすでに知っている相手だとしても、好意を持っている相手に対して声のトーンが高くなります。

人が誰かと話す時声が高くなるのは、相手に対する自分の好感度を上げるためと考えられています。

電話の場合は特に、高い声でわかりやすいように話すためでもあります。好意を持たれたい心理で出る声は、いわゆる、猫撫で声・よそ行きの声ですね。

お気に入りの男性が現れた途端、さっきまでとコロッと態度が変わり、急にブリッコになるように、「可愛い私を見て！」という計算されたアピールなんです。

自分で認識している場合もありますが、無意識に起きてしまう現象です。実はセックスの時の喘ぎ声も、それに近いものがあります。

セックスとオナニーの声の違い

セックスの時の喘ぎ声

セックスは、相手ありきの行為ですよね。

誰かを相手にしている時と一人の時、完全に同じ行動を取っているかと言えば、必ず違いがあるでしょう。

人前では無理だけど一人でいる時は、普通におならができる
一人でいるときは、背中を丸めてだらっとした座り方をする

人前と一人でいるときの行動に違いがない。100%同じ方なんていないと考えられます。それは、人に『よく思われたい』という気持ちあってのこと。

それと同じで相手に魅力ある女性だと思ってもらいたくて、無意識に高い喘ぎ声が出てしまうんです。

セックスのときに発する喘ぎ声は、パートナーを興奮させる効果があるため、自然とイヤらしく色っぽい高い声が出てしまいます。

女性がセックスのときに喘ぎ声を出すのは、新しい命を宿し産み・育てるといった女性本来が持つ本能が働いていると言われています。

発情期を迎えた動物も、いつもと違った鳴き声を上げ交尾に及ぶわけですが、人間もそれと同様に動物的本能により、自ずと声色が変わるのでしょう。

でも、誰しもがイク寸前に「イク！」と叫んだり、声が高くなるわけではありません。それは、AVなどによるただの『擦り込み』です。セックスのやり方や言動など含め、男だけではなく女もAVなどをお手本にしています。

エッチなビデオではお決まりですが、女性が大げさなくらい大きな声で喘いでいるのが定番。あんな風に喘ぐのが普通であると思い込んでいるため、教科書通りに『声を出すのが普通』と、基本的な部分から刻み込まれているのです。

セックスのとき快楽を得たからといって、必ずしも喘ぎ声が大きくなるかといえば、そうではありません。逆に、いつもより声のトーンが低くなる人もいるんです。

紗江もそうですが、イクことだけに意識が集中し、声を出すことを忘れ、呼吸するのが精一杯の方もいます。オーガズムに達するときにも、大きな声を上げる人もいれば、絞り出すような低い声になる人もいるでしょう。

オナニーの時の喘ぎ声

一方オナニーは、一人きりで行う行為です。誰に何をどう思われる心配もありません。オナニーで喘ぎ声が出なくても、高いトーンの喘ぎ声にならなくても、ごく通常のこと。

よく思われる声を出す必要がないのですから、セックスの喘ぎ声と違って当然です。

ただごく自然に自分の気持ち良い場所を触り、思うままの喘ぎ声が出る。もしくは、喘ぎ声が出ないまま、感覚に集中すれば良いだけですね。

くしゃみを想像してみて下さい。いきなり出てしまうくしゃみを操作することはなかなかできませんが、人前ではなるべく恥ずかしくないように抑え気味に可愛く出す努力をしているでしょう。そういった思考が絡んで、喘ぎ声にも違いが出ています。

でも、一人きりだと思いっきり出しますね。すると、人前でする時よりスッキリした感じがしませんか？

『オナニーではイケるけど、セックスではイケない。』そんな女性が多いのは、ただ自分で好きな場所を好きなように刺激できる・イキやすいように足をピンと伸ばせるからだけではありません。「相手に好かれたい。」という思考によって、可愛い声を意識する、喘ぎ声のトーンの高さを考える。そういった潜在的心理もイケない要因の一つであると言えるでしょう。

すなわち、最大限にリラックスした状態のオナニーだからイケるのです。

紗江のセックスの時/オナニーの時の声

紗江は、セックスでイク時、声はあまり出ません。もちろん、吐息混じりの声や、「あぁっ」「あっ」「うっ」「クッ」など、思わず漏れる声は出ます。知恵袋でも同じような方がいました。

私の妻もハァハァするだけで声は出ないんだが。
吐息と言うやつですかね。「ウッ」「アッ」とか少し漏れる位の声ですよ。
最後は「アーダメッ」「クッ」ですよ。
書くと表現が難しいですが、静かな物です。

出典：Yahoo!知恵袋

快感が高まってくると『イクため』に集中するので、ほぼ声は出せず息遣いが荒くなるだけ。イク直前には、ひたすら深呼吸で集中力を高めます。紗江にとっては、それが喘ぎ声を出すより、イキやすいからです。

そして、オナニーでは、さらに声が出ません。好きな人にされている気持ちになって興奮するために、彼の名前を呼びながら快感に集中します。名前を呼ぶと言っても、喘ぎ声交じりになっているでしょう。セックスの時と同様、その方が気持ちよくイクことができるんです。

ですから、声が出ないと悩んでいる女性は、全く気にすることはありませんよ。

オナニーで出す喘ぎ声の効果

実は喘ぎ声は一方で、自分の感覚を盛り上げる効果も持っています。オナニーの喘ぎ声は感じやすくイキやすいカラダにできる効果があるんですよ。

オナニーでは喘ぎ声が出ないという方のうち、オナニーでもイケないという方は、一度オナニーでも喘ぎ声を出してみましょう。

相手によく思われたいと考える喘ぎ声ではなく、自分の中でムードを高めるための喘ぎ声です。

低い声であろうが可愛い喘ぎ声でなかろうが、何も気にせずに声を出して見て下さい。オナニーの感覚に集中し、意識的だとしてもいやらしい喘ぎ声を出すと、より一層興奮度が高まります。

悩み事があっても、楽しいテレビを見ている時と暗い部屋でじっとしている時では、精神状態に大きく差が出ますよね。

point 涙が、感傷的な思考を大きくし余計に悲しくさせるように、オナニーの喘ぎ声には快感へ導くプラスの効果も持っているのです。

AV並みの高い声の方が興奮するという場合は、そういう喘ぎ声を出してみましょう。男性に聞かせることのできないような喘ぎ声だとしても、気にせず出しましょう。

喘ぎ声の効果検証

実は、先日、名前を呼ぶ声や過度な呼吸をやめるとどうなるかと思い、無言でオナニーしてみました。

すると、感度が変わり、イクまでの時間がいつもより遅くなった感じがしました。やっぱり、名前を呼ぶと、妄想力がうんとアップするんです。

また、いつもよりも大袈裟な喘ぎ声を出してみると、オナニーの時もセックスの時も、快感が大きくなったような気がしたんです。

イク直前はどうしても声が出せませんでしたが、明らかに声を出した方が、より気持ちよくなりました。

セックスとはかけ離れたことですが、『スポーツでの声出し』で考えてみますね。スポーツで声を出すのは、自身のパフォーマンスを最大限に近づけるシャウト効果。雑念を消し、理性や思考をコントロールしカラダへかかっているブレーキを外す役割があるのだそう。だから、勝つチームは、声を出すんですって。

このブレーキを外す役割を担うのが声である。脳の中で、主に理性や思考を制御するのに使われる部分は大脳の前頭前野とよばれる部分であり、声を出すことで前頭前野の妨害をし、余計な雑念を振り払うことができる。

大事な試合前に緊張をほぐし、自信を高める方法として、セルフ　トークといった自己暗示方法があるが、自分自身に声をかけることで、自分を勇気づける・精神的ゆとりをもつ・自分に成功イメージを植え付けるといった様々な精神的リラックス効果が期待できる。

出典：京都工芸繊維大学　情報科学センター

セックスもオナニーもスポーツと同じ。オーガズムにリラックスは欠かせません。そして、イクためには、リラックス ⇒ 興奮状態が必要です。声には交感神経を高める働きもあるとのこと。

血圧や脈拍が増加し、発生中には交感神経興奮作用をもたらすことを示唆する結果が示された

出典：筑波在学大学院　人間総合科学研究科　ヒューマン・ケア科学専攻

また、血流アップもオーガズムの鍵を握っています。

おなかから声を出すことで、全身の筋肉を使い、体幹も鍛えられます。また、血流もよくなるので、身体があたたかくなり免疫力UPの効果もあります。

出典：医療法人　西川医院

イキにくい方は、声を出せば何かが変わるかもしれません。自身が興奮する喘ぎ声を見つけて出してみてくださいね。

男はやっぱり喘ぎ声が好き

男性のセックスの快感は、視覚と聴覚が司っています。もちろん、性感帯への刺激あっての快感ですが、女性の裸を見ず、無音のセックスでは興奮度はダダ下がり。

自分のテクニックで感じさせているという満足感が得られるのは、女性の言動なんです。動かずに無言の女性を愛撫するほど悲しいことはありません。セックスで感じない女性を『まぐろ』と称するように、AVの演出でもわかりますよね。基本的に大袈裟な反応が好きなんです。

自分とのセックスで喘いでいる可愛い彼女。喜びもひとしおです。お互いに気持ちいいセックスをするために、声が出てしまうほど感度のいいカラダにするレッスンは必須だと言えるでしょう。

思わず喘ぎ声が出て即イキするラブグッズ

意識的にあえぎ声を出すのは、とても効果的ですが、無意識に勝手に出てしまう声。それこそがもっとも、カラダを開発する効果を発揮します。

これまでの指オナやグッズとは違い、勝手に喘ぎ声が漏れてしまう、紗江が今現在お気に入りで使っているおすすめバイブをご紹介します。

オーガズム経験がない女性は、感度が上がりイキやすくなることで、『あまりにもすごい気持ちよさに思わず声が漏れちゃう快感』を体感できますよ。

無意識に可愛い喘ぎ声が出ちゃう脳イキレッスンのスイングバイブ

声が勝手に出てしまうほど気持ちいいスイングバイブ。性感脳を作り出すから誰でも即イキ！

オナニーでも最高に気持ちよくイキたい。喘ぎ声のことが気になって集中できない、冷静になって気持ちが萎えてしまう、なかなかイケない　という女性におすすめバイブ、さくらの恋猫KOIKOI。

さくらの恋猫KOIKOIは、アプリとの連動で、エッチな動画や音声とリンクして勝手に動くから、本当にリアルすぎて思わず声が漏れてしまいます。オナニーをしている感覚とはかけ離れた快感が味わえますよ。

さくらの恋猫でレッスンを続けていると、どんどん感じやすくオーガズムに達しやすいカラダに変化します。一度ハマったら抜けられない快感。バイブとしても、スマホ連動機能としても、これ以上に気持ちいいバイブはありません。以下で、さくらの恋猫を使ったオナニーのサンプル動画があるので、擬似体験してみてくださいね。

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